Mein Antrieb – Michael Glock, Apotheker & Gründer

Michael Glock · Apotheker & Gründer

Jeden Tag kommen Menschen in meine Apotheke und fragen nach Nahrungsergänzungsmitteln. Und in acht von zehn Fällen rate ich davon ab.

Die Realität in der Apotheke

Das klingt für den Gründer einer Nahrungsergänzungs-Marke seltsam. Aber es ist genau der Grund, warum es recens gibt. Die meisten Produkte, nach denen in der Beratung gefragt wird, sind aus mindestens einem dieser Gründe keine gute Empfehlung:

• Unnötig — es liegt gar kein nachgewiesener Mangel vor.
• Zu niedrig dosiert — die Menge auf dem Etikett reicht nicht, um überhaupt etwas zu bewirken.
• Überteuert — bezahlt wird das Marketing, nicht der Inhalt.
• Mit Versprechen beworben, die kein Nahrungsergänzungsmittel halten kann.

Wann Nahrungsergänzung wirklich sinnvoll ist

Es gibt sie, die Situationen, in denen eine hochwertige Ergänzung einen Unterschied macht:

• bei einem nachgewiesenen Mangel
• in besonderen Lebensphasen — etwa in den Wechseljahren oder bei erhöhtem Bedarf
• wenn die Ernährung allein nicht ausreicht

Und dann kommt es darauf an, dass die Qualität stimmt. Genau dort setzt recens an — nicht davor.

Warum das erste Produkt ausgerechnet Haare sind

Weil mir in der Beratung eine Gruppe immer wieder begegnet ist, für die es kaum etwas Passendes gab: Frauen mit Haarveränderungen, bei denen auch die Schilddrüse eine Rolle spielt. Fast jedes Haarpräparat im Regal setzt fast alles auf Biotin — und lässt ausgerechnet Selen weg, den Nährstoff, der Schilddrüse und Haar verbindet.

Daraus ist recens Hair Energy entstanden: mit 200 µg Selen pro Tagesdosis, offen deklariert und jodfrei. Wie das zusammenhängt, erkläre ich im Beitrag Hashimoto und Haarausfall — wie Selen die Schilddrüse schützt.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.